beneFit Fitness-Blog.

Lass uns einen genaueren Blick auf die Vor- und Nachteile von Home Workouts und dem Training im Fitnessstudio werfen…

*Ehem* Dieser Text ist für all unsere Mitglieder, die sich hoch motiviert angemeldet haben. Hier kommen 7 Tipps, wie du dich wieder motivieren…

Gewichte drücken ist unter Jugendlichen ein Trend. Viele Eltern sind jedoch skeptisch und fragen sich: Wann dürfen Jugendliche …

Du willst dich wach und stark fühlen, hast aber keinen Plan, wie du mit dem Training im Fitnessstudio anfangen sollst? Bist du von der Menge …

Wie lange dauert so ein Probetraining? Muss ich ALLE Geräte ausprobieren? Gucken die anderen Leute im Studio? Wenn dich diese Fragen …