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Zumba

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Zumba – Kolumbianisches Flair im beneFit

Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt deine Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform.

Mitte der 90er Jahre entwickelte der Kolumbianer Alberto Perez diese spezielle Fitness-Variante in seinem Heimatland. Heute hat das Zumba-Fieber die ganze Welt ergriffen.

Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden dabei wie von selbst weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht Zumba außerdem die Kondition und Fitness.